RECÁMARAS DE ENSUEÑO

Todos sabemos lo importante que es el descanso y por si no te habías parado a pensarlo, te diremos que pasamos prácticamente un tercio de cada día de nuestra vida (7-8 horas) durmiendo.
 
Y es que aunque no nos demos cuenta, nuestra recámara y en concreto nuestra cama, es el lugar donde más tiempo pasamos.

​De la calidad de nuestro sueño depende nuestra calidad de vida.

Dormir bien te ayuda a reducir el estrés, mejorar tu presión arterial, mejorar tu memoria, tu creatividad, tu estado de humor… 

Además de la calidad de nuestro sueño, es importante que la imagen de nuestra recamara nos sea reconfortante a todos nuestros sentidos: que sea agradable a la vista, que esté insonorizada de ruidos de calle y vecinos, que tenga buen olor y que los materiales de los tejidos sean agradables al tacto.

Y aquí te dejamos algunas ideas inspiradoras para decorar tu recámara...

Espacio de romanticismo con cojines y velas

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Colchón sobre el suelo con muchos cojines

Ideas con un color
protagonista

Un material protagonista